Aktiv gegen Stress

„Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause.“ (Elizabeth Barrett Browning)

Diese Themenwoche befasst sich in der Rubrik Lifestyle mit dem Thema „Stress und Entspannung“.

Da Stress in der heutigen Gesellschaft eigentlich ein Dauerthema und allgegenwertig ist, möchten wir auf eine Broschüre der Bahn BKK verweisen. In dieser finden Sie eine Stress-Definition und die Auswirkungen von Stress auf unseren Organismus. Der Fokus der Broschüre liegt allerdings auf der Vorbeugung, also der Prävention von Stress.

Unter dem folgenden Link können Sie die Broschüre der Bahn BKK herunterladen:

https://www.bahn-bkk.de/cms-media/media-238076520.pdf